Monthly Archives: January 2018

GET IN SHAPE

Har du satt deg et nyttårsforsett som du ønsker å nå? Hva med å komme ordentlig i form før sommeren 2018? Les mer om våre tips og ideer for en skikkelig kick-start på “Sommerkroppen 2018”.   Maraton Det å sette seg et spesifikt mål kan være en god måte for å holde motivasjonen oppe. Å […]

SENIOR TURER

Tilhører du den eldre garden kan en seniortur være midt i blinken for deg! Bruk tiden mens helsen er i behold og opplev noe nytt og spennende. La kropp og sjel få et avbrekk fra hverdagen og dens rutinerte vaner. Mulighetene er mange og vi er dyktige på å legge til rette for en vellykket […]